Khi bạn tuyên bố: "Bữa tiệc bắt đầu", hãy gợi ý một cách cởi mở với mọi người: "Hãy tận dụng cơ hội để kết giao thêm nhiều bạn mới". Và khi ấy, bạn sẽ xoay xở công việc trong sự căng thẳng, sợ hãi và run rẩy. Hãy nghĩ về quy luật này: ai vội vã chấp nhận một dự án với quyết tâm cao thì người đó sẽ từ bỏ nó với quyết tâm thậm chí còn cao hơn.
Sử dụng thang bộ là bài tập thể dục rẻ nhất và hiệu quả nhất giúp bạn có dáng người cân đối. Hãy nói về chương trình giảm cân của bạn bằng những thuật ngữ tích cực. Hãy tin tưởng bản thân để có thể đảm nhận được nhiều việc hơn.
Những thay đổi mang tính quyết định cho cuộc sống lúc tuổi già cần phải được thực hiện sớm hơn. Hầu hết họ đều làm việc chăm chỉ và không ngừng suy ngẫm về cuộc sống của mình. Nhưng hãy chắc chắn rằng đó phải là cuộc họp bàn quan trọng nhất đời bạn! Nhiều người thường tham dự hết cuộc họp này đến cuộc họp khác trong khi lại không bao giờ dành thời gian bàn bạc với vợ/chồng mình, tựa như hôn nhân của họ sẽ tự động diễn ra êm xuôi mà chẳng cần bất kỳ sự sắp xếp nào cả vậy.
Nếu đó là một tiệc cocktail thì nhìn chung việc đến trễ một tí không vấn đề gì, với điều kiện không được trễ quá ba mươi phút. Chuẩn bị cho buổi sáng. Đừng e ngại việc ghi bảng tên cho khách ở những buổi họp mặt lớn nếu như khách mời không biết nhau.
Nguyên do là vì hầu hết các thức uống của ta đều có tác dụng phụ gây mất nước rất tai hại. Tôi nổi giận khi người khác không cố gắng và không nghiêm túc làm việc d [ ] Chạy bộ vẫn là hình thức tập thể dục hiệu quả nhất.
Nếu mới tháng Chín mà bạn đã chi hết con số dự định của mình thì bạn có thể hoàn toàn thanh thản khi từ chối những lời yêu cầu ấy. Sếp của bạn lại tiếp tục bảo: "Không thể được, chính anh sẽ thu xếp việc này". Họ không nhìn thấy vẻ đẹp của sự đơn giản.
Khái niệm tích cực để chống lại nỗ lực thao túng của người khác là quyền tự quyết của bạn - và đây là yêu cầu cơ bản nếu bạn muốn có một mối quan hệ lành mạnh với mọi người. Chúng tôi tin rằng không ai có thể mang đến cho bạn ý nghĩa của cuộc sống bởi nó hiện diện ngay bên trong bạn. Mong anh/chị hiểu cho và xin cảm ơn".
"Trò chuyện là đặc quyền của con người". Tại nhiều công ty Mỹ, các nhà quản lý khép hờ cửa phòng để tránh bị quấy rầy nhưng đồng thời cũng là dấu hiệu để các nhân viên có thể nói chuyện với họ về những vấn đề thật sự quan trọng. Hãy tin tưởng bản thân để có thể đảm nhận được nhiều việc hơn.
Hãy đặt một ly nước thật to trên bàn làm việc của bạn. Hãy đơn giản hóa cách trải nghiệm thời gian của bạn bằng cách tập trung vào hiện tại. Phương pháp bỏ qua cơn giận dữ có thể được áp dụng cho tất cả các mối quan hệ của bạn.
Đó là lý do tại sao việc suy tính về giai đoạn cuối đời ngay từ bây giờ là điều hoàn toàn hợp lý. Nếu bạn ngủ một giấc ngắn vào lúc này, nghĩa là bạn phối hợp rất nhịp nhàng với cơ thể mình. "Tôi có khả năng đối phó với sự căng thẳng" được xem là một lời phát biểu tích cực trong thế giới công việc.